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【滿面香】桂圓紅棗黑木耳

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【滿面香】桂圓紅棗黑木耳

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黑木耳 ~ 最天然的人體清潔機



成分 : 水 黑木耳 黑糖 桂圓 枸杞 紅棗

富含蛋白質、維生素、纖維素與植物膠原,不僅能促進腸胃蠕動、減少脂質吸收,並有助緩解便秘;而且黑木耳中含有豐富的鈣質、鐵質,能養血駐顏、改善缺鐵性貧血,有益健康,有「素中之王」的美譽。
黑木耳同時富含維生素B2、鐵、鈣與卵磷脂,能促進新陳代謝、改善貧血與骨質疏鬆。
黑木耳營養價值高,維生素B2是米的10倍、鐵是肉類的100倍、鈣是肉類的30倍,有「植物性燕窩」的美稱。
它含有抗腫瘤活性物質,能增強肌體免疫力。
35歲以上的婦女,骨質容易流失很可能會造成骨質疏鬆症。新鮮的黑木耳內,其鈣質含量是肉類的30~70倍,鐵質比肉類更高達100倍之多,是女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。女性多吃木耳可養血駐顏,肌膚紅潤防止缺鐵性貧血。
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